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【酵素ダイエット!】生命維持には欠かせない酵素で美と健康を

野菜と果物とヘルスメーター

酵素が健康に良いことや、ダイエットに効果的なのはなんとなくですが知ってますよね。でも、そもそも酵素ってなんなのでしょうか? 今回は、酵素について掘り下げて解説していきたいと思います。酵素をきちんと摂取し続けることで、必ず・・・

ガン予防にもなる酵素のすごいチカラ

ブドウを持つ手

ガン(悪性腫瘍)って怖いですよね。今では2人に1人ががんにかかってしまい、死亡原因のトップもがんになります。 男性のがんの死亡率は4人に1人、女性で

酵素はダイエットに効果ない!?

生野菜

そもそも「酵素」ってなんなのよ? 例えば、食べたものをエネルギーに換えたり身体を動かしてくれたり、体内の

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