【ベルタ酵素ダイエット最終日 】昨日めっちゃ食べたのに・・・

今日でベルタ酵素ドリンクのレビューの最終日です。

さあ、この一週間でどれぐらい体重が減ったのか?

また昨日と同じことを言ってしまいますが、このダイエット実践記は本当にガチです(笑)

前日の中華料理(王将)と夕食のハヤシライスがどれだけ体重を増やすのか?

それでは見てみましょう

体重 : (前日比:-0.5kg)

体脂肪 : (前日比:+0.5%)

ダイエット7日目のひろこの体重 ダイエット7日目のひろこの体脂肪

増えているだろうなと思いつつ体重計に乗るとアラびっくり・・・

へ、減っている( ゚Д゚)

これで実感しましたね、ベルタ酵素ドリンクを飲んで体質が変わるまで1週間ぐらいだってことが。

体脂肪は前日より少しだけ増えていましたが、前日にあれだけカロリーが高くて濃いものを食べたのに体重が減っていることに自分自身かなり驚きましたよ朝から^^

1週間実践してみてハッキリ言えることが、「ベルタ酵素ドリンクはダイエットに効果ある」ということです。

ベルタ酵素ドリンクダイエット実践は今回の記事で終了となりますが、そのまとめとしたものを明日に記事にしていきたいと思います

ベルタ酵素ドリンクダイエット実践7日目【最終日】で食べたもの

アーモンド効果(バナナ&3種のフルーツ)で割ったベルタ酵素ドリンク

最終日の朝は、グリコのアーモンド効果(バナナ&3種のフルーツ)で割ってみました。飲んだ瞬間にアーモンドの味と香りが口の中に広がり後にフルーティーな味が残る感じで合います。ほかの種類のものでも合うと思いますよ^^


ツナ入り純豆腐(スンドゥブ)クッパ

またまた純豆腐(スンドゥブ)です(*^^*)今日のはツナとご飯を入れてクッパにしてみました。これがまたおいしいんですよ、ピリっとしてツナとお米って相性いいんですよ。韓国料理っていいですダイエットにいいかもですね。


ハヤシライスとサラダ

昨日の夕食と同じっていうか残り物です(汗)サラダにつけて食べる、バーニャカウダーソースがもう好きで好きでいくらでもいけちゃいます(*´ω`)野菜ダイエットでもやってみるかなぁ^^


ベルタ酵素ドリンクを実践してみた感想【7日目】最終日

前日に、高カロリーのものを食べても体重が減っていたのには正直驚きましたね。確実に体重増加しているだろうと思っていたので。たぶん、1日目や2日目に食べていたら翌日の体重は増えていたと思うんですね。

ベルタ酵素ドリンクを1週間毎朝置き換えたからこそ結果が出たんだと思います。置き換えるのは別に朝ではなくてもいいと思いますよ。夜に置き換えた方がさらに効果は出ると思うんですねたぶん。

ただ私は、夜にきちんと食べたいほうなので、そこは人それぞれだと思います。今回のこの結果については非常に満足しているんです。正直、ベルタ酵素ドリンクで痩せないと思ってましたから・・・

今だから言えることなんですが、ベルタ酵素ドリンクをレビューして痩せなかったらどうしようって思ってました。時間とお金の無駄になるんじゃないかと()汗

最後に結論になりますが、ベルタ酵素ドリンクのファスティングダイエットは効果があります。1日目から見てくれた方には伝わったんじゃないかなぁと思います。

今回でベルタ酵素ドリンクのレビューは終わりですが、まとめたものを明日記事として書いていきたいと思います。

1週間もベルタ酵素ドリンクのレビューを見ていただき、ありがとうございました。

ベルタ酵素ドリンクダイエット実践のまとめはこちら

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