ベルタ酵素ドリンクはまさに栄養満点のジュースですね

数あるダイエットの中でも、酵素ドリンクダイエットは私がオススメするダイエットのひとつですね。どんなダイエット法なの?・・・と思われるかもしれませんが、いたって簡単なんですよ。

例えば、1日3食のうち1食分を酵素ドリンクに置き換えるだけでOK(*^-^*)そーですよ、いわゆるプチ断食というやつですね。

来月結婚式があるから、それまでになんとか5キロ痩せたいの!!といわれる方は、もう1食分酵素ドリンクに置き換えることでさらにダイエット効果が期待できちゃいます。

あ、でも無理は絶対禁物ですよ。私は無理したくなかったので1食分しか置き換えなかったですけど、それでも少しづつ減量できたんですよ。

私の場合、朝はきちんと食べたい派なのでいつも通りガッツリ食べてました。朝から肉とか平気な人なんで、ほんと肉食女子でガツガツモリモリ食べてしまうんですよ(;^ω^)で、お昼ご飯に酵素ドリンクに置き換えてました。

原液でも全然飲めるのですがけっこう甘いので、水とか炭酸やジュースなどで割って飲むとおいしいですよ「プハーッうまいんだなこれが」

酵素ドリンク

それだけでダイエットになっちゃうんですもんね。あ、あと、ヨーグルトに混ぜて食べるのもおいしかったですよ。夜はいつもどおり、けっこうたくさん食べてましたからね~。

それで、私の場合は1週間で-3.4キロでした。まあ、それだけではなく軽いウォーキングもしてましたけどね。でも、酵素ドリンクダイエットをやる前に比べたら痩せやすくなったのは実感しましたね。

ベルタ酵素を飲む前は、毎日30分のウォーキングで3か月やってたんですが1キロも痩せなかったので(泣)やっぱり違いましたよ、飲む前と比べると代謝が良くなっているって思いましたもんね。

で、酵素ドリンクで置き換えてから1週間で結果がでましたからね。ベルタ酵素なしで、普通に1食抜きにしてもたぶんというか痩せなかったと思います。

酵素を摂ることで、痩せやすい体質になったんだと思います。ちょっと高いですが、栄養満点のジュースでおいしいし、全然苦にならないのに減量できますからね。

それと、酵素不足になると人間の体って、痩せにくくなる以外にいろんな弊害を引き起こしてしまう原因になりますからね。健康な毎日を送るためにも、酵素を摂り続けたほうが絶対いいです。

私は、ダイエットに成功してそれ以降もずっと愛飲しています。飲まなくなったら、また体重増加すると思うので。外からも中からもきれいにしてくれるので、酵素ドリンクは毎日生活の一部として取り入れることをすすめしたいですね。

まさに美容と健康の万能ジュースって命名したいくらいです(笑)芸能人やモデルもスタイルキープのために、酵素を摂取している人も多いみたいですよ。さあ、あなたも私と一緒に酵素ドリンクライフを始めてみませんか?

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